Кривошта Елена - психолог, тел.+380503533683
помощь психолога по skype: psychologist_elena_krivoshta

     
Главная
Статьи
Сказки
Рассказы
Семинары
Консультации
Статьи в СМИ
Контакты
Оплата
Группы
Карта сайта
 
     
     
Что новенького?

"Ребенок боится врачей"

Добавить сайт в закладки

     
   
     
 
Рассылка новостей

  Имя:

Email:

           

          
 
15.11.2009 15:41

Я режиссер своей жизни

Я режиссер своей жизни.

   Еще в университетские годы, когда я училась по специальности психолог, мы вкратце изучали теорию Транс-персонального подхода Ч.К.Тойча. Еще тогда она мне понравилась тем, что все зависит от тебя самого, от твоих мыслей, поступков, что ты сам решаешь, что будет в твоей жизни главным и какие будут последствия. Университет я закончила, работать по специальности не решилась, не было уверенности в своих силах. Поэтому работала не по специальности, но сказать, что психология была оставлена, было бы неверно. Я искала себя. Через 5 лет я встретила Наталью и Геннадия Гура, которые живут в соответствии с Идеал-Методом Ч.К.Тойча. Я начала посещать семинары, изучать литературу, и поняла, что все это время «спала». До своего пробуждения я занималась нелюбимой работой, моя супружеская жизнь была скована ложью, притворством, недомолвками, это мешало нам быть счастливыми, я боялась, что меня осудят…

   После применения теории Идеал-Метода в своей жизни я стала более свободной, перестала бояться, открылась супругу, научилась любить себя и других людей. Мой мир изменился.

Я режиссер своей жизни.

   Мои достижения за год: я полюбила себя, стала более терпимой к окружающим, перестала осуждать себя и других, научилась отстаивать свою точку зрения, отказалась от компромиссов, от ощущения долженствования, ни перед кем не оправдываюсь и не жду этого от других. Я ушла со старой работы, будучи в декретном отпуске, так как все время оставалось ощущения, что если у меня не получится, то я вернусь туда. Однажды утром проснулась и сказала себе «У меня все получится!!!». Приехала на работу и написала заявление на увольнение. Теперь я практикующий психолог. Пока у меня небольшая практика, но уже сейчас есть успехи у тех, с кем я работала, меня это вдохновляет и это значит что я на верном пути. После семинаров и консультаций ко мне подходят и благодарят, а это значит, что человек получил новые знания, применение которых на практике позволит ему улучшить свою жизнь. Я знаю, что положительные изменения это результат совместной работы, где ведущая роль принадлежит клиенту, а психолог направляет и предлагает пути решения, открывает то, что клиент боится увидеть, помогает найти в себе решительность для принятия решений и ответственности.

   Понимая сколько пользы, может принести людям знание Идеал-Метода и применение его в своей жизни хочется рассказать о нем всем и каждому.

Я предлагаю Вам начать с себя!

Чтобы почувствовать себя хозяином своей жизни, надо пересмотреть свои жизненные принципы:

  • отношение к себе;
  • отношение к людям;
  • поставить цели;
  • перестать бояться.

   Постарайтесь большую часть времени быть в хорошем настроении и находить позитив в общении с людьми, так Вы сформируете такое восприятие окружающей действительности, которое будет доставлять Вам удовольствие. Вы будете легко идти по жизни, Вас трудно будет обидеть, Вы перестанете чувствовать вину, обвинять окружающих. Ваше чувство собственного достоинства будет расти и успехи в личной жизни, в семье, на работе не заставят себя долго ждать.

   Чампион Курт Тойч говорил: «Необходимо быть на диете хороших новостей!»Пользуйтесь этим девизом, не прислушивайтесь к страшным историям, не участвуйте в осуждении кого-либо, даже если очень хочется вставить своих «пять копеек» (помните о том, что жизнь создаст такие условия, когда вас тоже осудят), не бойтесь осуждения, всем угодить невозможно.

   Признайте, что окружающие Вас люди не агрессивны (они повторяют поведение своих предков, от них унаследовали образец поведения и не могут иначе), поверьте в то, что вокруг только добро.

   Не бойтесь брать то, что Вам принадлежит по праву, и никогда не присваивайте чужое. Вы работаете в офисе – и берете там бумагу, ручки – в общем, канцелярию - это воровство. Вы же не говорите начальнику: «Мне нужна бумага, можно я возьму?» Вы уносите ее тайком. А если это так, то Вы вор.

   В то время когда Вы присваиваете себе канцелярию, у Вас тоже что-то крадут. Здесь работает третий закон Ньютона («Сила действия равна силе противодействия»), когда ты берешь, берут что-то у тебя. Хорошо если что-то материальное, а если это здоровье, успех, карьера? Подумайте о том, что своим поведением Вы ставите под удар не только себя, но и своих близких – свою семью.

   Начните с перемен в себе, и все вокруг Вас станет другим. Действительность будет по отношению к Вам реализовывать то, что будет исходить от Вас:

Любовь = Любовь;

Воровство = Воровство;

Успех = Успех.

   Вы решаете, какое равенство применит жизнь к Вам. Перемены внутри, приведут к переменам снаружи.

   Когда человек меняется, все меняется вокруг него

   Ч.К.Тойч представил следующие правила, соблюдение которых вносит в жизнь здоровье, уверенность, силу, успех, любовь.

  1. Считайте себя удачливым.
  2. Ни в шутку, ни всерьез не говорите и не думайте о себе плохо, не предрекайте себе неприятности и неудачи. Каждое слово и мысль как зерно попадает в бессознательное и дает свои всходы, то есть реализуются в реальных событиях. Поэтому так важно иметь позитивное мышление, чтобы оптимистические мысли могли реализоваться в позитивных событиях. Если в сознании негативные мысли о себе (или других), то они тоже реализуются через некоторый интервал времени в реальные негативные события. Поскольку материализуются как позитивные, так и негативные мысли, то очень важно мыслить позитивно. «Думайте, о чем думаете!!!».
  3. Не уклоняйтесь от решений.
  4. Любите себя (или старайтесь себе нравится) и любите других людей (или, по крайней мере, постарайтесь, чтобы они вам нравились). Чем хуже Вы будете думать, и относиться к людям, тем хуже они будут вести себя по отношению к Вам — они бессознательно будут отражать Ваши негативные мысли — излучения, и невольно реализуют их в негативных действиях по отношению к Вам.
  5. Считайте все достижимым.
  6. Рассматривайте все события как благоприятные.
  7. Доводите начатое дело до конца.
  8. Живите хорошо, позволяйте себе излишества.
  9. Не позволяйте себе идти на компромиссы с собой, не довольствуйтесь малым, считайте, что Вы имеете право на самое лучшее. Если ваше подсознание научит Вас не довольствоваться малым, оно даст Вам самое лучшее, обеспечит желаемое для Вас положение на работе, в общественной жизни, в семье.
  10. Не делитесь ни с кем сокровенным.
  11. Не оправдывайтесь (когда Вы оправдываетесь, Вы пытаетесь показать, что не виноваты, что являлись жертвой обстоятельств и чем чаще Вы это делаете, тем чаще оказываетесь жертвой обстоятельств и становитесь беспомощнее).
  12. Отстаивайте свои права.
  13. Контролируйте то, что слушаете — оберегайтесь ненужной информации. Если вы стремитесь к успеху, отключайтесь и не слушайте, когда кто-нибудь начинает прогнозировать плохие события. Все, что Вы будете думать и говорить о других, в конечном счете, будет иметь отношение к Вам.
  14. Будьте терпеливы. Каждый раз, чувствуя нетерпение по отношению к кому-либо, мы становимся мишенью для проявления нетерпения со стороны других людей. Важно быть терпеливым и по отношению к самому себе.
Я режиссер своей жизни.

   Если Вы решили соблюдать правила, то должны знать что в течение некоторого времени будете продолжать пожинать плоды Ваших прежних убеждений и поступков. Приобретая новое знание, следует помнить что, то, чему Вы научились раньше, глубоко отложилось у Вас в подсознании. Поэтому Вы будете сохранять старые знания, привычки поведения вплоть до успешного завершения попытки перемениться. Верьте в себя, не унывайте, говорите себе «Я могу все!». Внушайте себе приятные мысли по отношению к самому себе и другим. Увеличивайте чувство удовлетворения каждую минуту, час и день. Если Вы не удовлетворены сегодня, то завтра Вы будете не удовлетворены еще больше.

   Будьте счастливы уже здесь и сейчас. Научитесь ценить себя, родителей, жену, детей, начальника, коллег свои взгляды и способности. Улучшайте все, что можете или хотите. Остальное принимайте таким, какое оно есть.

   Вспомните о своих близких, давно ли они слышали от Вас слова любви? Не молчите, иначе жизнь в отношении Вас тоже будет молчать.

История Елены, 30 лет

   Весной я была на семинаре Натальи и Геннадия Гура. Выйдя оттуда под впечатлением, позвонила своему отцу. Мне хотелось сказать ему о том, что я его сильно люблю. Люблю за то:

  • что я есть на этой земле;
  • что могу дышать;
  • за то, что сейчас я мама;
  • за то, что я живу.

   Моя мама всегда была мне более близка, и я принимала ее сторону в отношении папы. Теперь я знаю, что и мама и папа были запрограммированы на то поведение и отношение друг к другу, которое демонстрировали (они повторяли опыт своих предков). Раньше я не всегда принимала их как семью, мне казалось, что они существуют несколько раздельно. Теперь я знаю, что они семья, что каждый из них имеет ровно то, что хочет.

   Когда я услышала в трубке телефона голос своего отца, то сказала ему: «Папа привет, как у тебя дела?» Слезы текли у меня по щекам, так как я готовилась, наверное, впервые в жизни без повода, а просто потому, что мне хочется это сказать, признаться ему в любви. «Папа послушай меня, я тебя очень сильно люблю!» Пауза. Потом в ответ я услышала «Лена, что случилось, тебе нужны деньги?» Я рассмеялась абсолютно счастливая, потому что поняла, что его направленность всегда заботиться обо мне, так он говорил мне о своей любви. После этого признания я почувствовала, что жизнь изменилась, так как я сама внутренне немного изменилась. Это был мой первый шаг к переменам!»

Я режиссер своей жизни.

   Чтобы ощутить движение вперед, надо прикоснуться к чему-то новому, Вы можете посетить семинар, сходить в оперетту, в дельфинарий, зоопарк, музей. Сделайте что-то приятное специально для себя, чтобы Ваши выходные сделали Вас счастливым, а не вечно занятым и задумчивым. Откажитесь от чтения грустной литературы, от просмотра фильма, после которого тяжело на душе. Отложите уборку, готовку, покупки. Вы это делаете каждые выходные, поэтому, сегодня можно сделать перерыв. Позвольте себе стать бабочкой, порхать и наслаждаться жизнью. Ведь Вы живете здесь и сейчас! Поэтому следует задуматься о себе и о тех моментах, которыми наполнена Ваша жизнь. Сделайте близкого человека веселее, придумайте, как можно его развеять, ведь удовольствие от этого будет удвоено! Возможность ощущать жизнь прекрасной только в Ваших руках!!! Живите в свое удовольствие, наслаждайтесь каждым вздохом, будьте счастливы независимо от обстоятельств.

 С уважением и любовью

психолог Кривошта Елена


Вверх>>Статьи по психологии >> Я режиссер своей жизни